сде́рживающийся сдерживающийся

adjective

Meanings

Case	Masculine	Neuter	Feminine	Plural
Nominative	сде́рживающийся	сде́рживающееся	сде́рживающаяся	сде́рживающиеся
Genitive	сде́рживающегося	сде́рживающегося	сде́рживающейся	сде́рживающихся
Dative	сде́рживающемуся	сде́рживающемуся	сде́рживающейся	сде́рживающимся
Accusative	сде́рживающегося, сде́рживающийся	сде́рживающееся	сде́рживающуюся	сде́рживающихся, сде́рживающиеся
Instrumental	сде́рживающимся	сде́рживающимся	сде́рживающейся, сде́рживающеюся	сде́рживающимися
Prepositional	сде́рживающемся	сде́рживающемся	сде́рживающейся	сде́рживающихся

Он был сдерживающийся человек, всегда контролирующий свои эмоции.
He was a self-restraining person, always controlling his emotions.

verbimperfective

	Imperative
Singular	сде́рживайся
Plural	сде́рживайтесь

	present	past
Active	сде́рживающийся	сде́рживавшийся
Passive	—	—

	present	past
Verbal adverbs	сде́рживаясь	сдерживавшись

Ты должен научи́ться сде́рживаться.
You should learn to restrain yourself.
Страда́ете от избы́тка в жи́зни энтузиа́зма? Испы́тываете слишком много сча́стья? Чрезмерно восто́рженны? Всё вокруг слишком здорово, и вы не мо́жете сде́рживаться? Не беспоко́йтесь — лече́ние есть. Посмотрите матч Джокович-Симон в 4-м кру́ге Australian Open-2016.
Are you suffering from too much excitement in your life? Are you experiencing too much happiness? Are you feeling too elated? Is everything around you going too well and you can't seem to contain it? Worry no more, because there is a cure. Watch Djokovic—Simon, 2016 Australian Open 4R.