самооблада́ние самообладание

Meanings

1. self control
2. self-command
3. self-control
4. self-mastery
5. self-possession

Examples

• Только потеря́й самооблада́ние, и тебе ста́нет очень легко сде́лать оши́бку.
  It's easy to err once you lose your cool.
• Он с легкостью теря́ет самооблада́ние.
  He loses his temper easily.
• Том изо всех сил стара́лся сохрани́ть самооблада́ние.
  Tom struggled to keep his composure.